母亲去世后，叛逆的女儿依照“四十九天食谱”为父亲做饭，意外揭开家族尘封的秘密。
离家十年的摄影师百合子因母亲的猝然离世回到乡下老宅。面对患有轻度认知障碍的父亲和一本手写的“四十九天食谱”，她被迫拿起锅铲。每道菜都像一个时间胶囊，带她穿越回童年。在制作第三十一天的“味噌鯖鱼”时，她在母亲旧笔记里发现了一个陌生男人的照片。通过走访母亲生前的朋友，百合子逐渐拼凑出母亲曾有一个无法结合的恋人，而父亲一直知情并选择了沉默。这四十九天里，她从怨恨母亲的“完美”到理解她作为女性的隐忍与深情，最终与父亲和解，也将母亲的骨灰撒入了她梦想的大海。
故事用食物巧妙串联生死与记忆，催泪而不煽情。女主角的转变真实可信，最后一道“空盘”的设定堪称神来之笔，将遗憾化为继续前行的力量，是日式治愈系的典范之作。
地区：日本 类型：电影 年份：2026 题材：剧情 / 家庭
标签：治愈， 生死， 和解， 美食， 灵性
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